BAB VI
Motivasi Dinilai Terlalu Tinggi; Lingkungan
Sering Kali Lebih Penting
Jika Anda ingin menjadikan kebiasaan sebagai
bagian besar dari hidup Anda, buat isyarat sebagai bagian besar dari lingkungan
Anda. Perilaku yang paling gigih biasanya memiliki banyak isyarat.
Pertimbangkan berapa banyak cara berbeda yang bisa dilakukan seorang perokok
untuk mengeluarkan rokok: mengemudi di mobil, melihat seorang teman merokok,
merasa stres di tempat kerja, dan sebagainya.
Strategi yang sama dapat digunakan untuk
kebiasaan yang baik. Dengan menaburkan pemicu di sekitar Anda, Anda
meningkatkan peluang yang akan Anda pikirkan tentang kebiasaan Anda sepanjang
hari. Pastikan pilihan terbaik adalah yang paling jelas. Membuat keputusan yang
lebih baik adalah mudah dan alami ketika isyarat untuk kebiasaan baik ada di
depan Anda.
Desain lingkungan sangat kuat tidak hanya
karena memengaruhi cara kita terlibat dengan dunia tetapi juga karena kita
jarang melakukannya. Kebanyakan orang hidup di dunia yang diciptakan orang lain
untuk mereka. Tetapi Anda dapat mengubah ruang tempat Anda tinggal dan bekerja
untuk meningkatkan eksposur Anda ke isyarat positif dan mengurangi eksposur
Anda ke yang negatif. Desain lingkungan memungkinkan Anda untuk mengambil
kembali kendali dan menjadi arsitek kehidupan Anda.
Jadilah perancang duniamu dan bukan hanya
konsumennya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar